jak się

Nic mu nie doradzaj jak nie wiadomo jaki ma staz, czy ma diete. Opisz nam sie troche. Miales przedtem jakies cykle.

Hehehe no powstrzymam sie ale takim optymista jak ty to ja nie jestem. Lepiej niech napisze nam czy ma ta diete i staż.

Tata ma racje, chociaż ryż to nie białko, ale w tym wieku nie pchaj w siebie chemii, starczy jak mniej więcej się zdrowo będziesz odżywiał w tym wieku http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Nic się nie stanie, śmiało możesz wskoczyć. Co do BTW zależy od bilansu - jak do posiłku X zjesz już np całe białko, to w Y i Z możesz zjeść nawet same węgle czy tłuszcze .

A to ważne, że jestem w tym okresie ? Różni się to od tego, jak mam 16, a 18 ?

dyskotekowy dobrze poleciales, nie wiem jak ty ale ja sie nie robie dla kogos xd Sorry chyba, że dla kobity Zmieniony przez - oli756 w dniu 2014-07-26 14:38:24

chodze czasami taki jakis zamulony, ciezko mi sie skoncentrowac itd. ale daje rade ogolnie :) heh dzieki za odpowiedzi chlopaki i za pocieszenie wsumie jak by nie bylo..

nie widac bo sie zalales jak swinia i brakuje separacji miesnia.

Na mnie nie zrobiły wielkiego wrażenia, tzn. zrobiły takie, że nie uznałam ich za nic specjalnego i nie wracam do ich stosowania (prosty wybór - nie da się stosować kilku na raz ;)). Ale drogie nie są, możesz spróbować jak Tobie będą służyć.

jw istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa (sprawdziłem na sobie, miałem osiem miechów przerwy, a po nich w ciągu pół roku osiągnąłem nawet więcej). rozkręć się, zacznij trening, dietę, a kretynkę walnij w normalnym wymiarze, gdy wszystko już wróci do normy.

dawno nikt nie mogl brac bo firma jest od nie dawna i po co producent mialby juz zmieniac serie jak tego nie robia na swiatowa skale. za 5tyg przykuje mam nadzieje ze sie nie zawiode. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-06-05 16:55:33

a tu lipa i limpdick, bo sie nie bralo hcg i cloma - taka przyszlosc cie czeka luks, jak nie bedziesz dziadkow sluchal

[...] 3 cwiczenia powinny wystarczyć wiec np. Wyciskanie siedząc lub leżąc na maszynie 3X15 Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej z supinacją 3X15 i rozpiętki na bramie stojąc 3X15 To w przypadku treningu dla początkujących będzie ok popros tylko o pokazanie Ci jak prawidłowo wykonywać cwiczenia przede wszystkim rozpiętki pozdrawiam hejka

jeśli ampy hcg będziesz miał po 5000 j.m. to jak rozrobisz to w jednej strzykawce,to podzielisz to potem na 5 równych części w każdej będzie plus minus 1000 j.m..Jeśli nie lecisz tego cyklu jeszcze to rozpisz ankietę to pomoże ci się go ułożyć porządnie bo ten jest lipa straszna

cały temat nadaje się dla wróżbity Macieja - jak masz braki to towar w normie, a witaminy na tej samej zasadzie - ;-)

zdecydowanie odpusc obie ten ruch , jak dalej bedziesz mial to warto wybrac sie do specjalisty

Dobrze sie rozgrzewaj , sam często miewałem bóle w barku łatwo coś przeciążyć . Niewiem jak to jest z tym przeskakiwanie mi coś często przeskakuje np przy rozpiętkach niby nie boli ale nieprzyjemne uczucie . Osobiście nie złapałem przez to kontuzji jeszcze , kiedyś lekarz powiedział mi ze mam "luźne stawy" wiec to moze być przyczyną

Jak dla mnie to ten plan kupy się nie trzyma. Sensownie dobrany obwód 8-12 stacji byłby lepszy niż robienie 15347 wersji pompek.

Nic się nie dzieje, jak pijesz herbate ;-) Czy na mase, czy nie możesz ją pić %-)

Nie wiem w jaki sposób ja odczuwasz. jak nie wiesz jaki masz poziom to dawka 2000 IU wydaje się optymalna.